女人「那里」松了就是「不守妇道」？爽的时候你可不是这么说的！
前几天Dr.X看到一位医生朋友在朋友圈吐槽，这位朋友是妇产科医生，每次遇到问诊的患者时难免都会涉及到「性」的话题。作为医生，早就对性的话题免疫了，但是在面对有些疾病时，无可避免的要问对方过往的性伴侣数量，这个时候不管是患者本人还是来陪诊的家人脸色都异常尴尬。
俗话说，男男女女之间真正的爱，都是做出来的。情到深处自然浓，不管是刚刚热恋的小情侣，还是结婚多年的老夫妻，感情到一定时候总是会忍不住。
有这样一项统计数据，数据显示一个人的一生大概会发生4000次性行为。按照正常生理年龄来算，也就是平均每周会有2次。虽然不知道这个统计者出于什么心理，但确实反映了一个现象，就是人的一生几乎都在「做」与「不做」中度过。
常言道「只要功夫深铁杵磨成针」，但男人永远不会担心自己被磨成针！与男人相比，女人就要担心很多，在人的普遍认识中，女性做多了会造成阴道松弛，那里颜色还会变黑。
今天我们不讨论变颜色的问题，我们来科学、理性、严谨的讨论，做多了到底会不会阴道松弛？
在此之前，我们需要弄清什么是阴道，以及阴道松弛到底指的是什么？
普遍的，阴道是一个下部比较窄，而上部比较宽阔并且富有弹性的肌肉器官，不仅能扩张，还能收缩。没错，在医生的眼中这就是一个器官。如果要形容的话，阴道类似于一个圆管的形状，不过这里是被压扁的管状结构，长度大约在7-10cm左右，宽度约为3-4cm，这是大概的长度。所以，下次去做妇科检查的时候不要有太多心理负担。
阴道的收缩和扩张是十分夸张的，一旦收缩阴道壁就会紧贴，这个时候连一根手指都难以进入。而扩张的时候，不仅能够让丁丁进入，还能生baby。阴道松弛，就是指阴道壁组织或骨盆支持性韧带，无法维持原本紧密的结构而松弛下垂。
要注意的是，阴道附近的肌肉张力往往决定了阴道的弹性，其中以盆底肌为代表。可以负责任的说，做多了并不会让阴道松弛！
那些说做多了会导致松弛，或者在心底里有这个想法的人，大多都是内心对女性有着歧视性的暗示。他们之所以会这样说，就是觉得做多了会松，松了就说淫荡的表现。简直可笑至极！
既然不会变松，那为什么大部分女性第一次都会很紧，甚至很疼呢？
这往往是由心理作用决定的，紧张和害怕疼痛等情绪导致阴道壁在心理作用下收缩，自然就会变得很紧。如果放平心态，初夜自然就不会那么疼。当然，这里并不是叫你放松心态，毕竟每一次性生活都要认真对待，那是人生幸福的另一种表现。
阴道松弛的原因？
目前，有科学依据的，能够导致阴道松弛的原因只有妊娠、衰老、激素和分娩。衰老不可避免，所以不必耿耿于怀。这个时候部分女性会将目光放在妊娠与分娩上，早前Dr.X就看过这样一个新闻：
当时这位孕妇担心顺产会导致阴道松弛，所以无论如何都坚持要去剖腹产。其实这不仅仅是愚昧，更多的是缺乏医学常识与传统思想作祟导致的！
剖腹产作为临床手术有着严格的手术指征，并不是想剖马上就能剖的。在没有任何剖宫产的指征下，顺产才是最为正确的选择，而且剖还是顺都要以母婴安全为前提。
虽说分娩会导致阴道松弛，但阴道本身都具有修复能力，所以这种因分娩带来的松弛只会是暂时性的，一般半年左右就能做到恢复。需要提个醒，就是大龄产妇与频繁生产都会导致松弛，并且这种松弛往往是不可逆的，恢复起来有一定难度，需要谨慎。
如何分辨是否松弛？
如果你是女性的话，在平常小便的时候可以尝试中断小便来判断。要是十分容易就中断了，说明很紧致；如果中断起来比较困难，那说明在一定程度上松弛了。
松弛的危害？
首先就是性生活满足感很差，一旦发生松弛现象，就像拿着牙签掏耳朵，不管怎么掏都感觉差点意思。另外，松弛后阴道壁间的间隙会相应变大，这个时候如果进行性生活就会进入大量气体并不断有气体排出，这就是我们常说的「阴吹」。
当然，「阴吹」在一定程度上和双方的体位也有着关系。如果双腿张开，那握力自然变小；如果双腿夹紧，握力自然会变强。
阴道本身就是一个天然屏障，对于阻止外部病菌侵入有着很大的作用。如果松弛，就十分容易发生细菌感染，如常见的阴道炎、盆腔炎和宫颈糜烂等都有可能出现。
阴道松弛最大的危害应该就是容易造成尿失禁。因阴道前壁膨出，或者是膀胱膨出，所以在膀胱充盈或者大笑，甚至是大幅度动作时，都有可能导致尿失禁。
松了如何恢复？
相信这才是大部分读者关注的重点。如果松弛十分严重，可以采用缩阴手术或悬吊术来恢复阴道；不过一般情况下只需要坚持凯格尔运动就行了。除了凯格尔运动，还可以尝试憋尿法，这里的憋尿可不是真正意义上的憋尿哦~
在每次排尿的时候，进行到一半后突然憋住，随后再恢复排尿，这样一紧一松重复做。也不是每次排尿都要这样，每天做2次差不多就够了。
Dr.X说
如果松弛不可避免，请不要有心理负担，松弛并不意味着不完整，那只是自然衰老的现象。如果你是男性，请一定好好爱护自己的另一半，因为你不可能「变小」，而她却无法避免的「变松」...
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